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這陣子心血來潮
幾乎每天都自己動手做早餐
一來是吃早餐店吃的有點膩
二來也可以省點錢,也吃的健康
三明治&漢堡吃久了
來換換口味吧~
試了幾種食譜
還是Carol家的好吃
內餡也可以依喜好做變化
起司片,玉米,肉鬆好吃
麵糊改加蔥花也不錯
老公一吃就說
這是蛋餅嗎?
怎麼這麼好吃~
聽了心情一整個大好
呵~
軟式全麥蛋餅
約做4片
材料:
全麥麵粉60g
中筋麵粉60g
太白粉20g
牛奶300cc
鹽1/8茶匙
紅蘿蔔細絲少許
夾餡蔥花蛋
雞蛋1顆
青蔥1支
鹽適量
步驟:
1.全麥麵粉+中筋麵粉+太白粉用打蛋器混合均勻
2.將鹽及牛奶加入用打蛋器混合成為無粉粒狀態的麵糊
3.最後將紅蘿蔔細絲加入混合均勻
4.覆蓋上保鮮膜醒置30分鐘
5.平底鍋熱少許油,將醒置好的麵糊適量舀入鍋中
6.輕輕轉動平底鍋讓麵糊自然攤平成為大圓片(也可以用湯匙的底部抹平)
7.一面煎熟再翻面煎到熟,依序將全部麵糊煎完即可
(可以事先煎好放冰箱冷藏,隔天早上直接加蔥蛋再煎比較省事)
8.雞蛋1顆+青蔥+鹽打成蛋液
9.平底鍋熱少許油,將蛋液倒入攤平
10.蔥花蛋煎到半熟就將煎好的麵餅蓋上
11.雞蛋煎熟就翻面,將2面煎到金黃色即可
12.利用鍋鏟將蛋餅捲起來成條狀
13.切段淋上少許醬油膏即可
原始詳細作法請參考:Carol的全麥軟式蛋餅
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